Direktorat Jenderal Perhubungan Darat

Ber Bike To Work Dengan Aman

1.      Berbagi jalan

·      Sepeda adalah kendaraan. Karenanya harus berlaku dan bersikap sebagaimana kendaraan di jalan.

·      Aturan dan rambu – rambu lalu lintas yang berlaku harus dipatuhi oleh pengguna sepeda.

·      Bersepeda di jalur paling kiri, searah dengan arus lalu lintas.

·      Hormati pejalan kaki dan pengguna kursi roda. Tuntun sepeda bila menggunakan fasilitas mereka.

2.      Rambu – rambu Lalu Lintas dan Sinyal

·      Patuhi semua rambu berhenti. Jangan langgar lampu merah dan patuhi marka dan garis batas.

·      Perhatikan arus sebelum berganti jalur dan berikan sinyal/tanda saat akan berbelok; beri tanda bagi maksud anda, baru lakukan.

·      Selalu waspada dan perhatikan hal – hal yang terjadi di jalan. Sesuaikan posisi bersepeda anda dengan apa yang terjadi.

3.      Keselamatan / Safety

·      Bila jalur bersepeda anda terlalu sempit dan kecepatan anda sama dengan kendaraan bermotor lainnya, beradalah di depan mereka hingga lebar jalur cukup lebar untuk berbagi kembali. Bila anda tidak yakin dengan hal ini, minggir dan berhentilah serta berikan jalan kepada mereka.

·      Selalulah berada dalam posisi yang mudah terlihat serta selalu mudah diprediksi oleh pengguna jalan lainnya; kenakan pakaian berwarna cerah dan menyala serta berikan tanda saat berbelok.

·      Selalulah gunakan helm.

·      Gunakan lampu sepeda terutama saat waktu telah gelap. Lampu warna putih untuk bagian depan sepeda, reflektor dan lampu warna merah untuk bagian belakang sepeda. Bila perlu, gunakan lampu belakang saat kapanpun anda bersepeda di jalan, baik waktu terang maupun gelap.

4.      Pilihan  Rute

·      Pertimbangkan jarak, kondisi kepadatan lalu lintas, lebar dan kondisi jalan.

·      Beberapa rute bisa saja membuat waktu tempuh lebih lama namun lebih menyenangkan karena sedikit polusi dan kendaraan bermotor serta banyak yang dapat dilihat.

·      Sediakan waktu ekstra untuk mencoba rute – rute baru dan coba jelajahi rute – rute baru tersebut. Rute berbeda akan memberikan sensasi bersepeda yang berbeda serta tidak membosankan.

5.      Sepeda

·      Sepeda apapun yang nyaman bagi anda dapat dipergunakan untuk ber B2W; meyakinkan  bahwa semua komponen sepeda tersebut berfungsi dengan baik.

·      Gunakan lampu sepeda, depan maupun belakang.

·      Bawa kunci – kunci sepeda, ban dalam cadangan dan pompa tangan.

6.      Pakaian dan Perlengkapan Tubuh

·      Kenakan pakaian yang mudah menyerap keringat serta berwarna cerah dan menyala agar mudah terlihat.

·      Kenakan kacamata guna menghindari debu dan serangga kecil serta terik matahari.

·      Kenakan glove / sarung tangan guna menghindari lecet terkena handlegrip ataupun saat jatuh.

·      Kenakan masker anti polusi.

·      Kenakan sepatu kets demi keselamatan dan kenyamanan kaki.

·      Kenakan jas hujan dan pelindung kepala dari bahan anti air saat hujan, serta rompi / jaker tipis penahan angin (windbreaker) saat bersepeda malam hari.

Tips “ABC” Sebelum berangkat bersepeda

A – Air ( Udara )

·      Periksa kadar angin ban sepeda anda. Tambahkan bila perlu.

·      Periksa bila ada potensi kebocoran (paku kecil, staples, jarum, dll)

·      Yakinkan wheelshet (velg) terpasang dengan benar. Periksa juga bila ada kerusakan ada ban.

B – Brake ( Rem )

·      Periksa kondisi rem depan dan belakang.

·      Periksa kampas rem.

C – Crank, Chain & Cog / Cassette

·      Yakinkan agar baut – baut crank terpasang dalam kondisi kencang.

·      Periksa kondisi rantai (chain). Kondisi harus dalam keadaan bersih dengan tiada kotoran di sela – selanya serta karat yang menempel. Cuci dari kotoran dan keringkan lalu berikan pelumas pada setiap mata rantai. Keringkan dengan cara mengelap setelahnya.

·      Periksa kondisi gigi / gear belakang (cogs/cassette). Yakinkan tidak ada gigi yang patah serta harus dalam keadaan bersih dari kotoran dan karat. Periksa juga tingkat kekencangannya, jangan ada gigi yang sampai kendor.